Hypnocoaching
Hypnos används också inom coaching (hypnocoaching), t.ex. för att stödja individer med ämnen som att öka motivationen, bygga självkänsla eller förändra sitt beteende.
Personen förblir medveten hela tiden och kan avsluta tillståndet när som helst.
Hypnocoaching kombinerar klassiska coachingmetoder med hypnostekniker för att mer effektivt uppnå personliga och professionella mål.
Fördelar med hypnocoaching I - Resultat
Snabbare resultat: Direkt tillgång till det undermedvetna möjliggör ofta snabbare och mer hållbara förändringar.
Fördelar med hypnocoaching II - Stärka styrkor
Stärka självförtroende och motivation: Hypnocoaching kan specifikt främja självkänsla, motivation och inre styrka.
Fördelar med hypnocoaching III - Fokus
Klarhet och fokus: Att arbeta med det undermedvetna gör att mål kan definieras tydligare och fokus på nästa steg stärkas.
Mina tjänster inom hypnocoaching
Hypnos hjälper till att avslöja och omvandla omedvetna övertygelser och inre blockeringar som är svåra att komma åt med renodlad rationell coachning. Djupare blockeringar kan därmed lösas upp.
Detta gör det lättare att uppnå beteendeförändringar. Dessa inkluderar till exempel att överge oönskade beteendemönster som prokrastinering eller självsabotage. Dessa kan lättare lösas genom hypnos.
Hur uppnås detta? Hypnos försätter coachen i ett avslappnat tillstånd, vilket minskar stress och ökar koncentrationen.
Stressreducering och djup avslappning stödjer individuell problemlösning: Coachen upptäcker sina egna resurser och sin potential som hen kanske inte var medveten om tidigare.
Hypnocoaching är särskilt lämpligt för ämnen som måluppfyllelse, självförtroende, stresshantering, beslutsfattande eller hantering av mentala blockeringar.
Jag använder hypnocoaching för att stödja viktminskning, underlätta snabb rökavvänjning och uppnå optimal prestation. Hypnocoaching kan också förbättra koncentrationen, stärka fokus och främja uthållighet – en viktig komponent för att uppnå personliga mål (inom toppledning, tävlingsidrott eller tentamenssituationer).
Jag använder främst hypnocoaching i högpresterande miljöer (inom elitidrott och executive coaching). Enligt min erfarenhet är det, tillsammans med traditionella coachverktyg, revolutionerande och tar mina klienter till nästa nivå och proaktivt skyddar dem från utbrändhet.
Det skadar inte! Enligt min erfarenhet kan personliga mål uppnås mycket effektivt och leda till en prestationsökning på kort tid.
Coachingsessioner kan genomföras personligen på min mottagning, men erbjuds även som ett online-alternativ.