Hipno-coaching
Hipnozę stosuje się również w coachingu (hypno-coachingu), np. w celu wsparcia jednostek w takich kwestiach, jak zwiększenie motywacji, budowanie poczucia własnej wartości lub zmiana zachowania.
Osoba pozostaje cały czas przytomna i może przerwać ten stan w dowolnym momencie.
Hypno-coaching łączy klasyczne metody coachingowe z technikami hipnozy w celu skuteczniejszego osiągania celów osobistych i zawodowych.
Korzyści z hipnocoachingu I – rezultaty
Szybsze rezultaty: Bezpośredni dostęp do podświadomości często pozwala na szybsze i trwalsze zmiany.
Korzyści z hipnocoachingu II – wzmacnianie mocnych stron
Wzmocnienie pewności siebie i motywacji: Hipno-coaching może w szczególności zwiększyć poczucie własnej wartości, motywację i wewnętrzną siłę.
Zalety Hypno-Coachingu III - Skupienie
Jasność i koncentracja: Praca z podświadomością pozwala na wyraźniejsze określenie celów i wzmocnienie koncentracji na kolejnych krokach.
Moje usługi w zakresie hipno-coachingu
Hipnoza pomaga odkryć i przekształcić nieświadome przekonania i wewnętrzne blokady, do których trudno dotrzeć za pomocą czysto racjonalnego coachingu. W ten sposób można rozwiązać głębsze blokady.
Ułatwia to osiągnięcie zmian w zachowaniu. Obejmują one na przykład porzucenie niepożądanych wzorców zachowań, takich jak prokrastynacja czy autosabotaż. Można je łatwiej rozwiązać za pomocą hipnozy.
Jak to osiągnąć? Hipnoza wprowadza osobę coachowaną w stan relaksu, co redukuje stres i poprawia koncentrację.
Redukcja stresu i głęboki relaks wspierają indywidualne rozwiązywanie problemów: Klient odkrywa własne zasoby i potencjał, o których wcześniej mógł nie wiedzieć.
Hipno-coaching jest szczególnie przydatny w przypadku tematów takich jak osiąganie celów, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, podejmowanie decyzji czy radzenie sobie z blokadami psychicznymi.
Stosuję hipnocoaching, aby wspierać odchudzanie, ułatwiać szybkie rzucenie palenia i osiągać optymalne wyniki. Hipnocoaching może również poprawić koncentrację, wzmocnić skupienie i promować wytrwałość – ważny element w osiąganiu celów osobistych (w zarządzaniu, sporcie wyczynowym czy na egzaminach).
Stosuję hipnocoaching głównie w środowiskach wymagających wysokiej wydajności (w sportach wyczynowych i coachingu dla kadry kierowniczej). Z mojego doświadczenia wynika, że obok tradycyjnych narzędzi coachingowych, jest to przełomowy element, który przenosi moich klientów na wyższy poziom i aktywnie chroni ich przed wypaleniem zawodowym.
To nie boli! Z mojego doświadczenia wynika, że osobiste cele można osiągnąć bardzo skutecznie i w krótkim czasie doprowadzić do wzrostu wydajności.
Sesje coachingowe mogą odbywać się osobiście w moim gabinecie, ale są również oferowane jako opcja online.